Sportlik vabavõitlus (MMA ehk Mixed Martial Arts) on täiskontaktne võitlusspordiala, milles on lubatud paljud erinevad võtted nii traditsioonilistelt kui ka tänapäevastelt võitluskunstidelt. MMA reeglite järgi on lubatud nii käe- ja jalalöögid kui ka maadlemine. MMA võimaldab ühisel spordialal võistelda väga erinevate võitlussportide esindajatel.
Sportlik vabavõitlus jaotub kolmeks: löögidistants (stand-up), maadlusdistants (clinch) ning maasvõitlus (ground).
Ajalugu
Sportliku vabavõitluse ajalooline minevik ulatub tagasi Vana-Kreeka aegadesse, mil harrastati spordiala nimega pankration, kus oli lubatud igasugune vastane alistamine. Tänapäevase sportliku vabavõitluse juured ulatuvad 1920. aastate Brasiiliasse ning Jaapanisse.
Sport tänapäeval
Praeguseks on sportlik vabavõitlus kujunenud üheks populaarseimaks võitluskunstialaks ning see on üks kiiremalt kasvavaid spordialasid nii USAs kui ka mujal maailmas.
Reeglid
Kõige laiemalt levinud MMA reeglistik on paika pandud USA osariigi New Jersey spordikomisjoni poolt. MMA raundid kestavad professionaalide puhul 5 minutit, amatööride puhul kolm minutit. Tiitlimatšid kestavad viis raundi, tavalised matšid kolm raundi. Sportlikus vabavõitluses on muuhulgas keelatud näiteks kubemelöögid, löögid peaga, maaslamaja löömine jalaga pähe ning hammustamine. Täispikka nimekirja MMA-reeglitest on võimalik lugeda siit. Eestis kehtiv professionaalide ja amatööride reeglistik asub siin.
Varustus
Sportlikus vabavõitluses kannavad võistlejad hambakaitset, kubemekaitset ja õhukesi (~2,5cm paksusega) kindaid, mille puhul näpud jäävad vabaks. Amatööride puhul on kasutusel ka säärekaitsmed.
Sport Eestis
Eestis on viis sportliku vabavõitlust õpetavat klubi ning ligi 200 harrastussportlast. Eesti MMA-klubide nimekirja on võimalik vaadata siit [link].
Edukad Eesti sportlased
???
Suurimad organisatsioonid
Eestis toimib hetkel kaks liigat, milles korraldatakse sportliku vabavõitluse matše: Fight Night ja MMA Raju. Maailma suurematest sportliku vabavõitluse organisatsioonidest väärivad ära märkimist UFC, Strikeforce, DREAM ning M-1.
